Au top ! Tonic - Organic - Positive books Laury THILLEMAN

Au top ! Tonic - Organic - Positive
Release: 2018-05-31 | Author: Laury THILLEMAN

Soyez au top grace aux conseils de Laury Thilleman !



Journaliste sportive, égérie de marques, fit girl et instagrameuse influente (488 000 followers sur Instagram), Laury Thilleman, ancienne Miss France, sort son premier livre de bien-être inspiré de son quotidien healthy et sportif. Un beau livre truffé de conseils pratiques pour nous accompagner dans notre quête du mieux-être : trouver sa pratique sportive et s'y tenir tout en progressant, adopter une alimentation-santé, travailler sur ses pensées positives, se soigner au naturel, développer sa pleine conscience écologique... Laury aborde les clés de son quotidien en accord avec le corps, l'esprit et la nature.



Surf, yoga, running, boxe... L'influenceuse nous emmène dans des séances techniques adaptées à tous les profils, de débutantes à jeunes mamans, de femmes overbookées à sportives confirmées. Pensé comme un magazine féminin ludique et très visuel, Au Top ! s'appuie sur des paroles d'experts (coachs sportifs, homéopathe, chef cuisinier...) pour nous aider à prendre goût au sport, booster notre bonne humeur et vivre sainement, en pleine conscience.


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Au top ! Tonic - Organic - Positive how to download books?

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  • Je suis né à 17 ans...
  • Les dinosaures
  • Ki & Hi - tome 1 Deux frères (01)
  • Miracle Morning
  • Masha et Michka-Ma première bibliothèque NED
  • Comptines et jeux de doigts
  • Le feuilleton d'Artémis
  • Sorceline - Tome 02: La fille qui aimait les animonstres
  • Cédric - tome 33 - Sans les mains
  • L'origami comme par magie
  • Tu comprendras ta douleur
  • Le Petit Chaperon rouge - Les Lectures Naturelles
  • Boxclever Press Mon Agenda au Quotidien 2019/2020. Agenda semainier 2019/2020, agenda de poche. Agenda scolaire en format A5 d'une semaine sur 2 pages, de mi-août 2019 à décembre 2020. En français.
  • Ma boîte de gommettes P'tit Loup
  • My Hero Academia T05 (05)
  • Histoire universelle de la connerie
  • Le grand livre du levain
  • Joyeux Noël Splat
  • Ki & Hi - tome 2 Une famille de fous !
  • One piece - Edition originale Vol.1
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